Пловдив и онлайн
Личен треньор
за резултати,
които се виждат.
Аз съм Кристиян. Изграждам тренировки според тялото, графика и целите ти. Без мода и бързи трикове, само ясен план и треньор, който те държи отговорен.
За мен
Казвам се Кристиян Такрити и тренирам през по-голямата част от живота си, най-вече футбол и щанги. Вече 8 години съм във фитнес залата.
Започнах, като изпробвах всичко първо върху себе си, затова знам какво работи и какво не, преди да го предложа на теб. За мен е най-важно да намерим стратегията, която работи за теб, независимо дали е хранителен режим, изграждане на навици или мониторинг. Моята мисия е да те доближа до целта ти.
Трансформации на клиенти
Истински хора, истински резултати. Снимките са публикувани със съгласието на клиентите.
Какво казват клиентите
„Изключителен професионалист, който изгражда програмата изцяло спрямо индивидуалните цели на клиента. Комуникацията с него е винаги приятелска и позитивна, което превръща всяка тренировка в удоволствие, а не в задължение. Благодарение на експертния му подход постигнах видими резултати в покачването на мускулна маса, като силовите сесии се съчетаха перфектно с йога практиките ми. Силно препоръчвам на всеки, който търси качествено отношение и реална промяна!“
„Изключителен професионалист и истински мотиватор. Няма да ви щади, но ще ви покаже какво можете — дори неща, за които не сте подозирали. С него се чувстваш спокоен, а тренировките се превръщат в предизвикателство, което с удоволствие приемаш. При него наградата е още малко тежест и още една крачка към резултатите, които не закъсняват. На линия е за въпроси и може да се аргументира защо не трябва да се измъкваш от хранителния или тренировъчния режим (въпреки че ще ти хрумнат много начини да го направиш). Препоръчвам с две ръце, два крака и няколко плочки 😄😆😂“
„Прекрасен треньор и човек с голямо сърце.Приятел и треньор както и другар във фитнеса.“
Често задавани въпроси
Колко струва личното обучение?
Цената зависи от целта ти, колко пъти седмично искаш да тренираш, дали тренираме на живо или онлайн и дали искаш допълнителна подкрепа, например хранителни насоки. След безплатната консултация получаваш ясна оферта.
Къде тренираме?
На живо в Пловдив или онлайн, където и да си. Точното място и удобното време уточняваме на консултацията.
Как протича безплатната консултация?
Това е 30-минутен разговор, в който обсъждаме целите, опита и графика ти. Няма ангажимент.
Подходящо ли е, ако съм начинаещ?
Да. Започваме от твоето ниво и увеличаваме натоварването постепенно.
Може ли да тренирам онлайн?
Да. Получаваш индивидуален план и обратна връзка, където и да си.
Колко често трябва да тренирам?
Обикновено 2–4 пъти седмично, в зависимост от целта и графика ти. Ще го определим заедно.
Работиш ли с хора с контузии?
Да, като адаптираме упражненията и натоварването. Препоръчително е да се консултираш и с лекар.
Запази безплатна консултация
Избери ден и час, които ти отговарят. Ще обсъдим целите ти и след разговора ще получиш ясна цена.
Отваряш моя календар, избираш свободен час, оставяш телефон и получаваш потвърждение. Отнема по-малко от минута.